Lista Karateklubb inviterer til Sommerleir 2017

Lista Karateklubb inviterer til årets sommerleir med Shihan Janine Davies, Sensei Darren Stringer og Sensei Chris Davies.

Når: 16 - 18 juni 2017

Dojo: Alcoahallen på v. Lunde på Lista

Pris:

0-16 år: kr.600,-

17+: kr.850,-

Makspris fam: kr.1600,-

Gradering kr.200,-

Påmelding: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. (klubbvis på påmeldingsskjema)

Påmeldingsskjema

Overnattingstips:

Farsund Fjordhotell (idrettspris) - www.farsundfjordhotel.no
Lista Flypark: www.lista-flypark.no

 

Program:

Fredag 16.juni
09.00 - 11.00 Trening for høygraderte svart/brun
11.00 - 14.00 Lunch for høygraderte
16.30 - 17.30 Registrering
17.30 - 19.00 Leiråpning og fellestrening
19.45 - 21.00 Mat og prat på Lista -U-skole

Lørdag 17. juni
09.00 - 13.00 Gradering
09.00 - 11.00 Fellestrening
11.30 - 14.00 Lunch
13.00 - 15.00 Delt trening for senior / junior. Knusing for junior
16.00 - 17.30 Fellestrening på stranda (vi har bestilt sol)
19.00 - 22.00 Grillmat til de voksne og Pizza til juniorer. Lista U-skole / Shadow

Søndag 18.juni
09.00 - 10.30 Fellestrening (fight)
11.30 - 13.00 Selvforsvar og gøy
13.00 - 14.00 Graderingsresultat
14.00 Sommerleiren avsluttes

  • calendarSE HVA SOM SKJER OG BLI MED

    Følg med på hva som skjer i IFK sin regi. Abonner gjerne på vår kalender.